02 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 2,60g | Prot: 32,20g | Karb: 229,20g.
Kahvaltı: Мистраль Крупа Перловая Барли. Akşam Yemeği: Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|