02 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2328 kcal
|
Yağ: 43,62g | Prot: 173,89g | Karb: 278,08g.
Kahvaltı: Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena, Plátano. Öğle Yemeği: Subway Jamon. Akşam Yemeği: Little Caesars Pizza, HEB Frijoles Refritos Bayos Bajos en Grasas, Valley Foods Guarnición de Verduras, Little Caesars Pizza, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Melón. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|