02 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 41,26g | Prot: 80,80g | Karb: 167,61g.
Kahvaltı: Hogareñas Salvado, SanCor Leche en Polvo Descremada. Öğle Yemeği: Tomates, Arcor Choclo en Granos, Huevo, Palmitos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Dos Anclas Salsa Caesar, Zanahoria Cocida. Akşam Yemeği: Alfajor de Chocolate, Vino Blanco de Mesa, Queso Feta, Mostaza, Subway Roast Beef. Aperatifler/Diğer: La Paulina Queso Crema Light, La Serenisima Leche Parcialmente Descremada, Bagley Galletitas de Salvado, Bagley Galletitas de Salvado, SanCor Leche en Polvo Descremada. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|