02 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1575 kcal
|
Yağ: 69,96g | Prot: 91,08g | Karb: 157,68g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. Öğle Yemeği: Активия Йогурт Питьевой, Турбослим Белковый Батончик, Активия Йогурт Питьевой. Akşam Yemeği: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Добряна Сыр Король Артур, Макароны Отварные, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
|
natalja72008 Kilo Geçmişi
|