02 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 66,14g | Prot: 56,07g | Karb: 142,04g.
Kahvaltı: Café, Aymoré Biscoito de Maisena. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), McDonald's Angus Premium Dijon. Aperatifler/Diğer: Banana, Belvita Belvita Avelã e Cacau, Nestlé Neston Vitamina Instantânea. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|