03 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1957 kcal
|
Yağ: 58,58g | Prot: 62,86g | Karb: 208,88g.
Kahvaltı: Gouda eller Edamer Ost, Surdegsbröd. Öğle Yemeği: Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Akşam Yemeği: Vitt Bordsvin, Vitt Ris, Kycklinggryta. Aperatifler/Diğer: Marabou Mjölkchoklad, Äppelpaj. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|