03 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 13,52g | Prot: 30,04g | Karb: 96,16g.
Akşam Yemeği: Galiamelone, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Eichblattsalat, Mangos, Karotten. Aperatifler/Diğer: Milcheis, Gut & Günstig Harzer Minis. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IcelandicFrigg Kilo Geçmişi
|