03 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3237 kcal
|
Yağ: 112,88g | Prot: 99,32g | Karb: 181,16g.
Kahvaltı: Персики, Кофе. Öğle Yemeği: Огородников Икра из Кабачков, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Чай с Лимоном, Яичница. Akşam Yemeği: Агро-Альянс Рис Рубин, Кета, Красные Помидоры, Чай с Лимоном, Брюссельская Капуста (Замороженная). Aperatifler/Diğer: Сливы, Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной, William Lawson's Виски, Хладокомбинат 1 Мороженое Пломбир Ванильный. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|