04 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 30,20g | Prot: 36,80g | Karb: 17,40g.
Kahvaltı: Простоквашино Ряженка 4%, Савушкин Хуторок Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|