04 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 16,05g | Prot: 38,51g | Karb: 47,40g.
Kahvaltı: Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Półtłusty, Tesco Filet z Piersi Indyka, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Sonko Ryż Biały. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|