04 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 31,36g | Prot: 33,20g | Karb: 78,41g.
Kahvaltı: Quillayes Queso Chanco, Mestemacher Pan Integral Multigrano Alto en Fibra, PF Jamón de Pavo Cocido, Colun Leche Descremada. Aperatifler/Diğer: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Plátano, Gullón Barquillos de Vainilla. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|