05 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 46 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
304 kcal
|
Yağ: 11,45g | Prot: 32,11g | Karb: 16,81g.
Kahvaltı: Толченка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|