05 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 34,08g | Prot: 63,58g | Karb: 160,88g.
Kahvaltı: Consilia Fibrette Crusca di Frumento, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Caciocavallo, Pesca Noce, Fileni Scaloppine di Pollo ai Funghi, Brodo Vegetale, Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Pere, Pane Bianco, Fileni Scaloppine di Pollo ai Funghi. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco PlumCake, Mulino Bianco Biscotti Gran Cereali, Pere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Maribel Marmellata ai Mirtilli, Acqua. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|