05 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 54,32g | Prot: 48,30g | Karb: 220,00g.
Kahvaltı: Нектарины, Персики, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Öğle Yemeği: Картофель Фри, Творожная Запеканка, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Сырный Суп. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Макароны по Флотски. Aperatifler/Diğer: Bio Баланс Био Йогурт Брусника Земляника, Краски лета Фруктовое Ассорти. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
Синхрофазотрон Kilo Geçmişi
|