05 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 73,76g | Prot: 73,16g | Karb: 157,73g.
Kahvaltı: Sugar, Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Sweetened Almond Milk. Öğle Yemeği: Woolworths Chicken & Mushroom Pie. Akşam Yemeği: Corn on The Cob with Butter, Lamb Chop. Aperatifler/Diğer: Pears, Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Butter, White Bread. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|