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Oh Schreck! Chinesisches Buffet gestern Abend. It's a trap! +1,6 Kg von gestern auf heute. In den nächsten Tagen werde ich mich zurückhalten. :-/
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84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1035 kcal
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Yağ: 41,78g | Prot: 40,01g | Karb: 116,98g.
Kahvaltı: Butter, Lieken Urkorn Rheinisches, Gut & Günstig Käse Aufschnitt. Öğle Yemeği: Italienisches Eis, Zucker, Cappuccino. Akşam Yemeği: Selbstgemachtes Heidelbeer-Joghurteis, Fettarm, 90 Ml. devamı için...
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Haftada 11,2 kg alıyor
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