07 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 46 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 32,56g | Prot: 37,12g | Karb: 42,39g.
Kahvaltı: Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Кукуруза Вареная, Dove Молочный Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|