07 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
295 kcal
|
Yağ: 7,60g | Prot: 43,08g | Karb: 12,32g.
Kahvaltı: Heudebert Biscottes Fibres +, Sylphide Fondant au Chèvre. Öğle Yemeği: Chantegril Steak Haché, Tradilège Blanc de Dinde Fumé au Bois de Hêtre. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|