07 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 33,08g | Prot: 16,67g | Karb: 31,64g.
Kahvaltı: Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Golden Delicious Apples, SPAR Double Cream Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|