07 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,1 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 22,64g | Prot: 46,99g | Karb: 113,58g.
Kahvaltı: Activia Aardbei. Öğle Yemeği: Aldi Filet Americain, Wit Brood, Plus Shoarmavlees. Akşam Yemeği: AH Bieflap, Rode Uien. Aperatifler/Diğer: AH Gangmakers, Mineola, Banaan. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|