07 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
3853 kcal
|
Yağ: 91,69g | Prot: 193,50g | Karb: 551,47g.
Kahvaltı: Ja! Haferflocken Zart, Milch 2% Fett, Leinsamen, Harry Balance Aktiv Sandwich, Aprikosenkonfitüre, Champ Protein 90 Shake, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Öğle Yemeği: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Riesa Schmale Bandnudeln, Edeka Vollkornbatzen, Bananen, Champ Protein 90 Vanille, Milch 1,5%. Aperatifler/Diğer: Europäische Weintraubensorte, Pflaumenkuchen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Riesa Schmale Bandnudeln, Edeka Vollkornbatzen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|