07 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1784 kcal
|
Yağ: 61,38g | Prot: 85,07g | Karb: 220,50g.
Kahvaltı: Thé Vert. Öğle Yemeği: Herta Tendre Noix Supérieur, Melons d'Eaux, Auchan Baguette de Pain Classique, Oeuf sur le Plat. Akşam Yemeği: Coeur de Lion Camembert, Pain Blanc, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Poivrons Rouges Doux, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'Olive, Bio Village Tagliatelles Fraîches, Blanc de Poulet. Aperatifler/Diğer: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Picard Mirabelles de Lorraine en Oreillons, Amandes. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MelVaYarriver Kilo Geçmişi
|