07 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 66,90g | Prot: 33,68g | Karb: 34,83g.
Kahvaltı: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Öğle Yemeği: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Calavo Avocado, Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Akşam Yemeği: Bush's Best Country Style Baked Beans, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Aperatifler/Diğer: Dry Roasted Almonds (with Salt Added). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
|