07 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2332 kcal
|
Yağ: 45,16g | Prot: 132,05g | Karb: 335,80g.
Kahvaltı: Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Owocowa Rapsodia Konfitura Wiśniowa Niskosłodzona, McEnnedy Syrop Klonowy, McEnnedy Syrop Klonowy, Biedronka Corn Lakers - Smako, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Owocowa Rapsodia Konfitura Wiśniowa Niskosłodzona, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Tran. Öğle Yemeği: Bułka Kajzerka, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Bułka Orkiszowa. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|