07 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 29,30g | Prot: 56,84g | Karb: 178,58g.
Kahvaltı: Морская Капуста, Красное Яблоко, Дикий Рис (Вареный), Магнит Банан. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Akşam Yemeği: Яблоко, Ласковое Лето Творог Мягкий 3%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|