|
apres les vacance reprise du sport et du regime
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2538 kcal
|
Yağ: 82,72g | Prot: 98,59g | Karb: 327,39g.
Kahvaltı: Sucralose, Flocons D'Avoine Complets Bio, Fromage Blanc 3%. Öğle Yemeği: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Brassés aux Fruits Mixés, Baguette, Rosbeef. Akşam Yemeği: Tomate Farcie, Riz Basmati (Cuit), Melon, Kronenbourg Bière. Aperatifler/Diğer: Poulain Noir Extra, Auchan Croissant, Tomate Farcie. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|