07 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2306 kcal
|
Yağ: 62,68g | Prot: 90,64g | Karb: 334,69g.
Kahvaltı: Chipá, Chipá, Té (Infusión), Cerealitas Cerealitas Copos. Öğle Yemeği: Verdura Hervida, Granja del Sol Medallones de Merluza, Granix Sesamo. Akşam Yemeği: Arcor Dulce de Batata, Granix Sesamo, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Verdura Hervida, Granja del Sol Medallón de Merluza, Exquisita Gelatina Light, Banana, Banana. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|