08 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 23,35g | Prot: 78,33g | Karb: 163,25g.
Kahvaltı: Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Nutella Nutella, Carrefour Pain de Seigle, Auchan Corn Flakes, Raisins, Pomme, Banane, Envia Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: M&M's Crispy, Raisins, Carrefour Pain de Seigle, Pastèque, Eridanous Yaourt à la Grecque, Sucrine, Florette Batavia, Ocean Sea Filets de Saumon Rose du Pacifique Sauvage, Cora Sauce Provençale, Courgette. Akşam Yemeği: M&M's Crispy, Baguette, Raisins, Nectarines, Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Herta Allumettes de Bacon, Cora Sauce Provençale, Courgette, Sucrine. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|