08 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 73,62g | Prot: 52,23g | Karb: 29,28g.
Kahvaltı: America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg. Öğle Yemeği: Culver's Cauliflower Cheese Soup, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Aperatifler/Diğer: Dry Roasted Almonds (with Salt Added). devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
|