10 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 44,08g | Prot: 46,58g | Karb: 151,23g.
Kahvaltı: Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes, Heudebert Biscottes Fibres +. Öğle Yemeği: Burrito avec Des Haricots et Fromage. Akşam Yemeği: Sveltesse Ferme et Fondant Pistache, Vin Rosé, Oriental Viandes Kebab et Sauce Blanche, McCain Frites Surgelées. Aperatifler/Diğer: Bonne Maman Petit Cake aux Fruits, Pommes Delicieuses Dorées. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|