10 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1952 kcal
|
Yağ: 87,47g | Prot: 59,07g | Karb: 238,31g.
Öğle Yemeği: Carrefour Italiaanse Ham, Panos Panini Mozarella. Akşam Yemeği: Mayonaise, Frieten, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje. Aperatifler/Diğer: Ijscoupe met Chocoladesaus, Slagroom, Banaan, Red Bull Red Bull. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|