10 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 12,35g | Prot: 47,86g | Karb: 238,16g.
Kahvaltı: Мёд, Простоквашино Молоко 1,5%, Бананы, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Öğle Yemeği: Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Банан, Нектарины. Aperatifler/Diğer: Теди Морковный Сок. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|