10 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 33 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 26,26g | Prot: 21,84g | Karb: 68,19g.
Kahvaltı: Saucisson Sec. Öğle Yemeği: U Gateau aux Noisettes, Pulco Citron, Raisins, Pâtes Tortellini au Fromage. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|