11 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 20,80g | Prot: 34,47g | Karb: 38,47g.
Kahvaltı: Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Grafschafter Goldsaft, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|