|
Arrancamos el Gym hace 10 dias ^^
Ya perdimos la Grasa, a ganar musculo ahora
29/9/16: 80.1kg 19.4 38.0 6 16.6
11/9/16: 81.6kg 18.4 38.7 6 16.5
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 13,36g | Prot: 59,16g | Karb: 69,69g.
Kahvaltı: Tcn Albumina de Huevo en Polvo, 3 Arroyos Avena Instantanea 3 arroyos, Bananas, Vegetable Oil, Semillas de Lino. Öğle Yemeği: Leche en polvo descremada 0%, Albumina de Huevo en Polvo, Azúcar. devamı için...
|
|