11 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 39,09g | Prot: 33,86g | Karb: 162,21g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Американо, Сахар, Santa Maria Кокосовые Сливки. Akşam Yemeği: Sadia Наггетсы из Куриной Грудки, Кускус (Вареный), Нежин Икра Кабачковая. Aperatifler/Diğer: Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мёд, Виноград. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|