12 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 69,41g | Prot: 55,66g | Karb: 100,49g.
Kahvaltı: Butter, Nordholmer Alaska Seelachsschnitzel, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee mit Milch und Zucker, Golden Toast Vollkorn Toast. Öğle Yemeği: Kinder Riegel (21g), Iglo Fischstäbchen, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|