12 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,6 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 39,38g | Prot: 60,29g | Karb: 76,24g.
Kahvaltı: Argeta Kipspread Halal, Volkoren Brood. Akşam Yemeği: Asperges, Plus Varkensfricandeau. Aperatifler/Diğer: Duyvis Original Nut Mix, Bakkers Weelde Abrikozencakejes, Nescafé Cappuccino, Milsani Houdbare Magere Melk, Roosvicee Original Vruchtenmix. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|