12 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 33,26g | Prot: 57,60g | Karb: 76,52g.
Kahvaltı: Kroger Skim Milk, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Öğle Yemeği: Jennie-O Lower Sodium Turkey Bacon, Kroger Fresh Selections Leafy Romaine, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. Akşam Yemeği: Bean and Ham Soup (Home Recipe). Aperatifler/Diğer: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi
|