12 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
223 kcal
|
Yağ: 12,00g | Prot: 30,66g | Karb: 0,33g.
Kahvaltı: Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken. Akşam Yemeği: Moist & Tender Pork Loin Boneless Thin Chops. Aperatifler/Diğer: Psst... Sugar Free Gelatin. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|