13 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
190 kcal
|
Yağ: 2,15g | Prot: 21,24g | Karb: 23,74g.
Kahvaltı: Whey Protein, Himbeeren, Milfina Magertopfen, Haferflocken. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|