13 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 23,10g | Prot: 14,34g | Karb: 47,24g.
Kahvaltı: Buko Barbecue, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Aperatifler/Diğer: Kinder Pinguin Schoko. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cosmopolitan2016 Kilo Geçmişi
|