10 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2211 kcal
|
Yağ: 84,31g | Prot: 60,82g | Karb: 227,51g.
Kahvaltı: Nabisco Triscuit Crackers Original, Coca-Cola Diet Coke (Can), Cashew Butter. Öğle Yemeği: Popchips Barbeque Potato Chips, bev's healthy chili, Subway Sugar Cookies. Akşam Yemeği: Pizza Hut 6" Pepperoni Personal Pan Pizza, General Mills Chex Mix Traditional, White Table Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|