09 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2116 kcal
|
Yağ: 82,93g | Prot: 50,75g | Karb: 222,25g.
Kahvaltı: Cashew Butter, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Plums, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Subway Sugar Cookies, Cape Cod Sweet Mesquite Barbeque Potato Chips, bev's healthy chili. Akşam Yemeği: White Table Wine, Restaurant Style BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Wahoo's Fish Taco Blackened Fish Taco. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|