sp5 Günlüğü, 14 Eyl 16

ça commence à baisser. ..
62,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.    Geriye kalan: 3,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1601 kcal Yağ: 64,56g | Prot: 39,31g | Karb: 213,75g.   Kahvaltı: Lidl Biscottes, Nestlé Ricoré Bonjour, Bonne Maman Marmelade Oranges Amères. Öğle Yemeği: Melon, Pain, Auchan Rillettes du Mans, Pommes, Chipolatas, Café. Akşam Yemeği: Pain, Les Croisés Mini Beurre, Melon, Soignon Le Chevre. Aperatifler/Diğer: Café, Bonneterre Chocolat Noir Mendiant. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sp5 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.