14 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1529 kcal
|
Yağ: 91,48g | Prot: 92,31g | Karb: 84,01g.
Kahvaltı: Апельсин, Сыр Российский, Омлет. Öğle Yemeği: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Котлета Свиная. Aperatifler/Diğer: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Яблоко, Красное Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|