14 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1950 kcal
|
Yağ: 74,00g | Prot: 203,00g | Karb: 100,00g.
Kahvaltı: powerbar chocolate shake. Öğle Yemeği: Shredded Pork with Sweet BBQ Sauce. Akşam Yemeği: Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, 93% Lean Ground Beef. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|