15 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 79,50g | Prot: 68,83g | Karb: 213,95g.
Kahvaltı: цикорий, молоко, сахар, Каша Рисовая на Молоке, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Чай с Сахаром, Яблочный Пирог, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|