15 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 40,33g | Prot: 32,02g | Karb: 131,67g.
Kahvaltı: St Hubert Oméga 3, Pain Blanc, Monoprix Bio Yaourt Brassé Saveur Vanille, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Traditions d'Asie Nems Crevette et Crabe, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes, Traditions d'Asie Nems au Poulet. Aperatifler/Diğer: Lipton Thé Vert Menthe Intense. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|