16 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 29,08g | Prot: 63,33g | Karb: 61,68g.
Öğle Yemeği: Erbseneintopf mit Speck. Akşam Yemeği: Tunfisch, Gemischter Salat, Gouda, Kochschinken, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl). Aperatifler/Diğer: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Weißer Tafelwein. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|